讲座现场

为庆祝第22个老人节的到来，10月13日，民进温州市委会在机关七楼会议室举办了老年人保健知识讲座。市委会特邀温州医学院国际教育学院院长、中医系主任胡臻，为会内70周岁以上的老会员讲解老年人健康保健知识。

董伟光副主委代表市委会向老年会员们致以节日的问候，并祝愿他们健康长寿。希望通过这次讲座，增强他们健康保健方面的知识，能更加科学合理地安排自己的起居生活，安享晚年。

讲座中，胡臻教授从老年人应保持心情舒畅的精神状态、适度合理的锻炼方式、合理的饮食结构及老年人常见的几种疾病预防等四方面进行了深入浅出、通俗易懂的讲解。会员纷纷表示，听了这次讲座受益非浅，引导大家走出了生活中一些常见的误区。

来源：民进温州市委会