舟山市委会举办“健康长寿快乐人生”讲座
发布时间:2004-10-22 来源:
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在浙江省第十七个老人节即将到来之际,民进舟山市委会为全体老年会员举办了一次讲座。10月20日下午,民进舟山市委的老年会员们欢聚在党派楼,共同探讨健康、长寿、快乐的真谛。市委主委黄洁明、副主委王天祥到场。黄主委代表民进舟山市委向老年会员们表达了节日的祝贺。老年活动组组长崔翔珠老师主持会议并为大家进行了题为“健康长寿快乐人生”的讲座,她从锻炼是保证身心健康的重要途径;加强脑力运动是增加大脑功能延缓衰退的关键;营养合理、膳食平衡是保证身心健康的物质基础;乐观情绪是身心健康的灵丹妙药;健康、科学、文明的生活方式和行为是身心健康的重要原则五个方面介绍了老年人在晚年生活中应该注意的一些问题。会员们都听得非常认真,部分老人还结合自己的实际经验和老伙伴们进行了交流。
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