为积极响应国家“体重管理年”三年行动号召，8月31日上午，民进龙湾区基层委员会文艺支部在龙湾区光猪健身工作室举办“科学健身塑形 共筑健康人生”主题运动体验日活动。基层委员会副主委王成福等参加活动。

活动采取“循环体验+精准指导”模式，将参与者分为普拉提、力量器械、功能性训练、拉伸恢复四个小组，每组均配备专业健身教练全程给予科学指导。活动特别设置了健康评估环节，由运动医学专家为会员们进行体态分析、柔韧性测试及基础代谢率测算，并建立个性化健康档案，助力实现精准化管理。

活动中，教练团队分享了科学体重管理的实用经验，演示了科学热身与运动损伤预防技巧，并针对会员们久坐办公的职业特点，量身定制“办公室微运动”方案。支部会员表示：“我们不仅关注单次运动效果，更致力于建立‘监测-训练-恢复-巩固’的全周期健康管理模式。”     

支部与健身工作室达成战略合作，现场达成战略合作，未来将开通会员专属训练通道，并计划引入物联网技术，实现运动数据云端同步。有会员感慨：“这种专业指导与同伴激励相结合的方式，让健康管理从‘要我练’变成了‘我要练’。”

下一步，支部还将通过定期运动分享会、健康讲座等形式，推动支部成员养成“管住嘴、迈开腿”的生活习惯，为建设健康龙湾贡献民进力量。